|
Bu kez eşimde bana destek. O da evde kalmaya devam edeceğimiz önümüzdeki günleri daha sağlıklı beslenerek geçirmek istiyor en azından. Daha az sütlü olan benim filtre kahvem👌🏼
|
931 kcal
|
Grasa: 40,24g | Prot: 43,34g | Carbh: 105,94g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Karpuz, Domatesler, Mercimek Çorbası. Cena: Fırında Sebze, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Donmuş Kiraz, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Fındık, Hurma, Süt. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teacheronadiet
|