Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 31,61g | Prot: 78,98g | Carbh: 75,29g.
Desayuno: Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Almuerzo: Dardanel Light Ton Balığı, Sütaş Light Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Cena: Fettucini Alfredo. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamuranyucel
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