Diario de Schnute1980, 14 jun. 20

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Ich glaube, ich lasse die Cheat Days weg 🙈

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:

1219 kcal

Grasa: 84,15g | Prot: 73,83g | Carbh: 41,24g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Sauce Hollandaise, Lachsfilet, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...

66 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Gute Idee. Meist futtert man an dem Tag dann weit mehr als das was man den Rest der Woche gespart hat.

14 jun. 20 por el miembro: Multigirl80


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