Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jnix911
Diario
13 jun. 20
Diario de jnix911, 13 jun. 20
Perfil de jnix911
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
This must be the top seller for the Sports Illustrated Swimsuit Issue for 2020!! 🤣🤣🤣🤣🤣
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2020:
1650 kcal
Grasa: 46,69g | Prot: 138,05g | Carbh: 174,31g.
Desayuno:
Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ready Nutrition Protein Water.
Almuerzo:
Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Clementines, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Butterball Turkey Burger Patties.
Cena:
Tina's Beef & Bean Burrito.
Pasa Bocas / Otros:
Finaflex Keto Hydrate: Keto Punch, Delish Bacon Jerky.
más...
4010 kcal
Ejercicio:
Aerobox - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👋, Jnix...lol🤙
14 jun. 20 por el miembro:
acomandr
😂😂😂
14 jun. 20 por el miembro:
dboza
Ewww
14 jun. 20 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de jnix911
Ver la Historia Completa