Diario de septizy, 14 jun. 20

Ini baru permulaan. Semangat konsisten!!!
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2020:
1339 kcal Grasa: 38,63g | Prot: 43,90g | Carbh: 210,62g.   Desayuno: Date, English Indonesian Fried Chicken, Bakmi GM Bakmi Jawa, Guavas, Bananas. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cooked Leek, Granulated Sugar, Minced Ham, White Wheat Flour (All Purpose). Cena: Fried Rice, Cucumber (Peeled), Brown Sugar, Chinese Zongzi Sticky Rice Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (Without Salt). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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