Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 11,05g | Prot: 20,89g | Carbh: 96,65g.
Desayuno: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Almuerzo: Манник, Красное Яблоко. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020Anastasia2020
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