Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
damlagalin
Diario
13 jun. 20
Diario de damlagalin, 13 jun. 20
Perfil de damlagalin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
günlük almamız gereken protein miktarı ortalama ne kadar olmalıdır bilgisi olanlar yanıtlayabilir mi ?
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2020:
503 kcal
Grasa: 26,14g | Prot: 18,82g | Carbh: 49,88g.
Desayuno:
Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç.
Almuerzo:
Kırmızı Mercimek Çorbası.
Cena:
Ceviz.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
60_70
13 jun. 20 por el miembro:
eama.E
Kilo başına 1.2 yüksek spor yapıyorsanız 1,5-2 arasında
13 jun. 20 por el miembro:
uswindy
kilo basina 0.8
13 jun. 20 por el miembro:
burcuceliik
İnternetten bakmanı öneririm.çünkü kişiden kişiye çok değişiklik gösterebiliyor
13 jun. 20 por el miembro:
SxeR
Kilonuza yasınızs yaptıgınız spor agırlagınıza gore degişiyor
14 jun. 20 por el miembro:
khadijah k
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de damlagalin
Ver la Historia Completa