Diario de damlagalin, 13 jun. 20

günlük almamız gereken protein miktarı ortalama ne kadar olmalıdır bilgisi olanlar yanıtlayabilir mi ?

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
503 kcal Grasa: 26,14g | Prot: 18,82g | Carbh: 49,88g.   Desayuno: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Almuerzo: Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Ceviz. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
60_70 
13 jun. 20 por el miembro: eama.E
Kilo başına 1.2 yüksek spor yapıyorsanız 1,5-2 arasında  
13 jun. 20 por el miembro: uswindy
kilo basina 0.8 
13 jun. 20 por el miembro: burcuceliik
İnternetten bakmanı öneririm.çünkü kişiden kişiye çok değişiklik gösterebiliyor 
13 jun. 20 por el miembro: SxeR
Kilonuza yasınızs yaptıgınız spor agırlagınıza gore degişiyor  
14 jun. 20 por el miembro: khadijah k

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de damlagalin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.