|
С таким кайфом сегодня пробежалась! И погода очень располагает: ветерок, тучки и свежо.
|
1558 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 88,27g | Carbh: 144,38g.
Desayuno: Медовый Край Мёд Разнотравье, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник 3,8%, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, La Paulina Сыр Гойя, Alti Сыр Камамбер, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. Pasa Bocas / Otros: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Круглый Год Миндаль Сушеный, Агуша Творог Детский Персик. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bailando (Paso Medio) - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
|