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1262 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 46,97g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Çaykur Yeşil Çay , Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Cena: Domatesli Pilav, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1394 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de livkristinee
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