Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2010
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 53,08g | Carbh: 319,87g.
Desayuno: swiss cheese burger, coffee with sugar. Almuerzo: mug root beer. Cena: grape leaves. Pasa Bocas / Otros: chocolate, drambuie. más...
|
|
2419 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|