Diario de gloriaputrichristiany, 13 jun. 20

nanya dong please jawab yaa kalau kita masak wortel dipanggang setengah matang tuh diinput di FSnya wortel doang atau wortel dimasak? karena kalorinya juga kn beda.

---

1194 kcal

Grasa: 46,41g | Prot: 43,84g | Carbh: 157,24g.   Desayuno:  Nasi Putih,  Kerupuk Makanan Ringan,  Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Almuerzo:  Gula Merah,  Gula Pasir,  Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) ,  Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus),  Tahu Kukus,  Tahu Goreng,  Kubis Hijau Dimasak,  Wortel Dimasak. Cena: Bango Kecap Manis,  Sarden dengan Saus Tomat (Campuran),  Tumis Buncis,  Nasi Putih. más...