|
|
1954 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 155,84g | Carbh: 181,90g.
Desayuno: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Adez Latte di Mandorla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Espresso, Torta di Mele, Ciliegie, Albicocche, Tonno al Forno o alla Griglia, Bruschetta al Pomodoro, Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ocean Sea Filetti di Salmone con Pelle, Gaudioso Busiate di Grano Duro Integrale Tumminia. Cena: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Caffè Espresso, Myprotein Protein Light Bar Chocolate), Caffè Espresso, Ciliegie, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rosario_DF
|