Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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473 kcal
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Grasa: 19,29g | Prot: 34,53g | Carbh: 50,71g.
Desayuno: Дубки Котлеты Традиционные с Чесноком, Овсяноблин на Кефире, Соевый Соус, Зеленый Лук. Almuerzo: Сливы, Персики. Cena: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020Anastasia2020
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