Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 80,54g | Carbh: 261,34g.
Desayuno: Зефир, Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Almuerzo: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гороховый Суп, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Cena: Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Макфа Макароны Отварные, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Вместе легче и веселей.
12 jun. 20 por el miembro: nast29liss
|
12 jun. 20 por el miembro: MR.OLYMPIA20
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MR.OLYMPIA20
|