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💪💪💪（這2天都要回娘家吃飯囉～😅😅😅）
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 24,85g | Prot: 65,21g | Carbh: 133,02g.
Desayuno: 番茄, 橙子, 蘋果, 黑咖啡, Costco 奇亞籽, 歐嬤 德國農夫麵包. Almuerzo: 清炒刀豆, 南瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜. Cena: 小黃瓜, 高麗菜, 甜椒, 懶姐 千張. Pasa Bocas / Otros: 荔枝, 六月初一 8結蛋捲（原味）, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. más...
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1541 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
13 jun. 20 por el miembro: cc1214
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