Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2013
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 203,29g | Carbh: 102,59g.
Desayuno: Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kale, Quaker Old Fashioned Oats, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Syntrax Nectar Latte Cappuccino Whey Protein Isolate, Splenda No Calorie Sweetener, Cinnamon, Cinnamon. Almuerzo: Radishes, Celery, Cauliflower, Broccoli, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. Pasa Bocas / Otros: Diamond Foods-Emerald 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), Healthy Delights ProBiotic Bites Dark Chocolate, CVS Calcium Chews - Milk Chocolate, Barney's Barney Butter, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Stride Sugarfree Sweet Berry Gum. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de littledi5470
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