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12 jun. 20
Diario de slimjim21, 12 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
88,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2020:
220 kcal
Grasa: 14,91g | Prot: 18,87g | Carbh: 1,16g.
Desayuno:
Egg.
más...
2617 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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