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12 jun. 20
Diario de thamy, 12 jun. 20
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I'm starting to snap back to my normal self. Went for a walk yesterday with my daughter, I think I'll do the same the same today when she finishes her classwork for the day. I taken to having my meals on my porch, catching some fresh air and soaking in some vitamin D.
92,3 kg
Disminuído hasta ahora:
29,8 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2020:
622 kcal
Grasa: 18,49g | Prot: 48,09g | Carbh: 52,56g.
Desayuno:
Golden Corral White Rice, Celebrate Essential Multi 4 in 1, Milk (Nonfat) , Fried Egg, Cuban Coffee, Cuban Coffee.
más...
peso estable
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That is great news.
12 jun. 20 por el miembro:
liv001
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