Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 62,21g | Carbh: 191,69g.
Desayuno: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Milk (3.7% Milkfat), Potato, Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Печенье (очень быстрое), Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar. Cena: Apples (Without Skin) , Nectarine, Banana, Whipped Cream (Pressurized Container), Печенье (очень быстрое). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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