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1218 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 56,68g | Carbh: 140,84g.
Desayuno: Muesli, Melk (Halfvol). Almuerzo: Ei, Kaas, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Cena: Sla, Frieten, Lidl Irish Steak Striploin. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Bolletje Ijs, Cherrytomaten, Wortelen. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Peso Histórico de wal.ter
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