Diario de hrldfischer, 12 jun. 20

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Heute scheint mal wieder richtig die Sonne 🌞
Wünsche einen schönen Tag.

136,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 42,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

840 kcal

Grasa: 19,96g | Prot: 144,55g | Carbh: 19,27g. Desayuno: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). más...

peso estable

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Hier auch 🌞 hab auch noch einen schönen Tag 🙋‍♀️🍻

12 jun. 20 por el miembro: Franzi 55


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