Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 82,97g | Carbh: 188,38g.
Almuerzo: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Saint Agur Crème de Saint Agur, Paul Pain Complet, Steak Haché 5%, Jardin Bio Petits Pois et Jeunes Carottes. Cena: Nu Smoothie Fraise Banane, Baguette, Courgette, Cap Océan Cabillaud Huile d'olive Basilic. Pasa Bocas / Otros: Poires, Alvalle Gazpacho, Oeuf. más...
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3140 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Vélo elliptique - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de herveberland1
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