Diario de 吳品慧, 12 jun. 20

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6/12小週末放假日自己隨便煮的肉肉午餐🥣➕芝芝芒果🥭果粒冰沙

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

1051 kcal

Grasa: 44,68g | Prot: 47,28g | Carbh: 126,44g. Desayuno: 橙子, 蘋果, 黑咖啡, Costco 奇亞籽, 番茄, 原味鬆餅, 芝麻燒餅. Almuerzo: 甜不辣, 甜椒, 杏鲍菇, 炒絲瓜, 炒青菜, 雞腿, 烤牛肉（瘦肉）. Cena: 小黃瓜, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 六月初一 8結蛋捲（芝麻）, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. más...

1541 kcal

Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

👍👍🤤🤤🤤🤤

12 jun. 20 por el miembro: 尼歐NEO

我要搭伙😋😋😋😋

12 jun. 20 por el miembro: 尼歐NEO

最近流行🍗嗎🤣

12 jun. 20 por el miembro: chia ling0519

牛小排好好吃的感覺😋😋😋👍👍👏👏假日就是要享受

12 jun. 20 por el miembro: 愛吃的大嬸

讚讚讚🤤🤤🤤

12 jun. 20 por el miembro: applechiou

😍😍😍😋😋😋

12 jun. 20 por el miembro: youlife

真棒～隨心所欲

12 jun. 20 por el miembro: p82502088

麻古的芝芝系列很有名，我聽小孩說的😆

12 jun. 20 por el miembro: youlife

有口福

12 jun. 20 por el miembro: josephc0917

麻古芝芝系列的一杯不便宜😅

12 jun. 20 por el miembro: kuo19750926

沒喝過😅

12 jun. 20 por el miembro: josephc0917


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