Diario de happysuccess, 12 jun. 20

간식: 뭔가 출출해서 구운 헤이즐넛이랑 피칸 좀 먹음

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
2181 kcal Grasa: 175,04g | Prot: 83,92g | Carbh: 83,38g.   Desayuno: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Almuerzo: Ancient Organics 기버터,  아스파라거스, 존쿡 슈바인학센,  계란후라이 (지방없이),  헤이즐넛,  말린 볶은 피칸 너트 (소금없이). Cena:  아보카도, 앵커 가염버터,  청경채,  양파,  엑스트라 버진 올리브 오일,  소갈비살,  쇠고기 스테이크. Pasa Bocas / Otros:  꿀, 가래떡, 디벨라 토마토 퓨레, 서울우유 연유,  아메리카노, 프리코 미니 에담 스틱, 슬림패스트 팻밤. más...

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