Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 33,39g | Prot: 52,20g | Carbh: 175,60g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ашан Сухарики Ржаные, Салат капустный, Борщ мой.. Cena: У Палыча Бейлис Классический, Салат капустный, Индолина Голень Индейки. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Груша Пакхам, Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
|