Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2010
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 65,29g | Carbh: 220,46g.
Desayuno: splenda, Light & Crispy Strawberry Cereal Bars, Bananas, Coffee. Almuerzo: apple cider, spicy mustard, Lettuce, Oven Roasted Turkey Breast, Sliced Muenster Cheese, Enriched 12 Grain Bread (L'oven Fresh), Light Fat Free Boston Creme Pie Yogurt, Soybean (Curd Cheese). Cena: Saltine Crackers, Chunky Chicken and Dumplings Soup. Pasa Bocas / Otros: Apples, sugar cookie, pistachios. más...
|
|
2612 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fredixon
|