Diario de illusions, 18 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2010
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2010:
1838 kcal Grasa: 52,10g | Prot: 196,10g | Carbh: 78,05g.   Desayuno: AdvantEdge Protein Shake, sugar free syrup, Oatmeal. Almuerzo: chicken breast, zucchini, squash. Cena: asparagus, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: crystal light, eggs, egg whites, oatmeal, asparagus, chicken breast. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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