Diario de JanusWoman, 12 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2013
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2013:
1824 kcal Grasa: 68,09g | Prot: 80,78g | Carbh: 148,36g.   Desayuno: Watermelon , Super U fromage blanc 0%, Oats , Cantaloupe Melons . Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Fennel Bulb, Carrots, Goats Cheese (Hard), Super U Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Avocados , U Pain Pita. Cena: White Table Wine, Butter, Wheat Germ Bread, Cooked Mussels. más...
2290 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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