Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 59,29g | Carbh: 109,95g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Тандер Сыр Российский 50%, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Банан. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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