|
Треня натощак👍
|
1438 kcal
|
Grasa: 59,88g | Prot: 72,87g | Carbh: 145,73g.
Desayuno: Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Эдам, Сахарный Песок, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ашан Язык Свиной Отварной, Hortex Овощи для Жарки. Cena: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Красная Цена Горбуша Натуральная , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Абрикос, Вода (в Бутылке). más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkrupskaya
|