I miei posti del cuore 💖 corsetta in solitudine alle 7 di mattina, not else
|
1356 kcal
|
Grasa: 37,58g | Prot: 83,29g | Carbh: 171,77g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Calvé Burro di Arachidi, Ecor Crema di Nocciole, Fiocchi d'Avena, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Semi di Chia, Mela. Almuerzo: Mila Skyr Mirtillo Nero, Conad Gallette di Mais Biologiche, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Parmigiano Grattugiato, Albume d'uovo. Cena: Rovagnati Arrosto di Tacchino, Gallette di Mais, Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Uovo, Cavolfiore, Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Albicocche, Conad Pere Williams, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
|
|
Comentarios
bello...che zona è? l'allenamento al mattino presto è tanta roba
11 jun. 20 por el miembro: fabrichaky
|
L’allenamento al mattino per me è il top.
Io sono di bergamo, abbiamo una pista ciclabile magnifica che costeggia il fiume
11 jun. 20 por el miembro: Maric89
|
ho il mare :) non mi lamento :D in ogni caso, un posto tranquillo dove allenarsi al mattino è davvero un privilegio
11 jun. 20 por el miembro: fabrichaky
|
Meraviglia! Che zona sei?
11 jun. 20 por el miembro: ffrancescaa
|
Maric che allenamento fai al mattino?
11 jun. 20 por el miembro: fabrichaky
|
Io proprio non riesco ad alzarmi non ce la faccio 😖
11 jun. 20 por el miembro: france_paola
|
France_paola il segreto è proprio quello: trovare lo stimolo di uscire dal letto :D
11 jun. 20 por el miembro: fabrichaky
|
Che location fantastica per fare una corsetta, un po’ ti invidio...😊 dalle mie parti solo asfalto e cemento🤪
11 jun. 20 por el miembro: Cementone
|
ffrancescaa sono di bergamo
11 jun. 20 por el miembro: Maric89
|
france_paola a me non pesa alzarmi al mattino, di solito mi sveglio sempre verso le 6:30, alle 7 parto per il mio giretto.
Adoro uscire al mattino perché c’è in giro pochissima gente, e soprattutto sono super carica e faccio tempo decisamente migliori rispetto al pomeriggio o alla sera
11 jun. 20 por el miembro: Maric89
|
fabry come allmenamento faccio circa 5-6km al massimo, se avessi più tempo farei anche un po’ di più, ma poi mio marito deve andare al lavoro e ho giusto il tempo di fare una doccia e poi stó con il mio bimbo😊
11 jun. 20 por el miembro: Maric89
|
Davvero bei posti, uno stimolo in più per far sport😀😀anche io sono per gli allenamenti mattutini specialmente quando vado a correre, ma voi che vi allenate di primo mattina lo fate a stomaco vuoto?
11 jun. 20 por el miembro: FrancescoFirenze
|
Io al mattino sempre a stomaco vuoto
11 jun. 20 por el miembro: Maric89
|
fino a 25km di uscita, mai nulla...oltre una barretta e qualche gel, ma nulla di eclatante
11 jun. 20 por el miembro: fabrichaky
|
In estate mi riesce anche a me farlo a stomaco vuoto... e non so se è per questo ma mi riesce a perder più peso 🏃🏻
11 jun. 20 por el miembro: FrancescoFirenze
|
Fabry riesci a fare 25 km a stomaco vuoto😀 complimenti
11 jun. 20 por el miembro: FrancescoFirenze
|
Francesco, se stai andando a chetoni, anche di più..
ma sembra non ci sia alcuna sperimentazione scientifica seria disponibile..
quindi, solo sensazioni di chi ha provato
11 jun. 20 por el miembro: PaoloAnasti
|
11 jun. 20 por el miembro: Galaga69
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maric89
|