Diario de fiordimare, 11 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2020:
1597 kcal Grasa: 59,87g | Prot: 73,34g | Carbh: 189,95g.   Desayuno: Muller Mix Bianco Più Stelle al Cioccolato, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Fiorentini Orzo Soffiato, Il Fior di Loto Crusca di Avena, Cappuccino. Almuerzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%,  Ciliegie,  Mozzarella di Bufala,  Insalata Mista, Carrefour Parmigiano Grattugiato,  Zucchine Cotte, Holycon Pasta Fyllo , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Friselle Integrali. Cena:  Bacche di Goji, Chiquita Banana,  Ciliegie, Carapelli Olio Extravergine d'oliva,  Pane Bianco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Findus Pisellini Primavera, Pomodori Ciliegini, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Caffè,  Albume d'uovo,  Farina di Castagne,  Noci, Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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