Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nisawwrdni
Diario
11 jun. 20
Diario de Nisawwrdni, 11 jun. 20
Perfil de Nisawwrdni
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
90 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2020:
331 kcal
Grasa: 9,97g | Prot: 29,01g | Carbh: 35,72g.
Almuerzo:
Sayur Asem, Ikan Mujair Goreng.
Cena:
Pepaya.
más...
2265 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Nisawwrdni
Ver la Historia Completa