Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 99,03g | Prot: 135,71g | Carbh: 353,38g.
Desayuno: Karpuz, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Cena: Sütaş Ayran, Et Haşlama, Tulum Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Karpuz, Kadayıf. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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