890 calorias en este almuerzo pero puta que es rico comerse una lasañita cuando tienes todos los macros cuadrados 😋
|
1627 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 130,19g | Carbh: 140,05g.
Desayuno: Soprole Yogurt Protein +. Almuerzo: Natura Aceite de Maravilla, Calo Queso Gauda, Lucchetti Lasaña, Unimarc Posta Rosada, Zumo de Limón, Repollo Verde, Malloa Salsa de Tomate. Cena: Unimarc Posta Rosada, Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Pan molde integral, avena linaza. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein Shot . más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Bodycombat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nenycita
|