Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 50,62g | Carbh: 251,25g.
Desayuno: Süt Reçeli. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Karpuz, Turşu Suyu, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. Cena: Domatesler, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta, Tadım Çekirdek, Ülker Dankek Pöti Kakaolu. más...
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1293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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