|
Kilo vermem durdu 1100 kalori az geldiyse 🤔 biz de artırırız🌼👍🏻
|
1316 kcal
|
Grasa: 90,32g | Prot: 102,56g | Carbh: 30,76g.
Desayuno: Simbat Kabak Çekirdeği, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Çerezya Tuzlu Fıstık, Yeşil Biber, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Fındık, Peyman Çiğ Badem, Pişmiş Yumurta Sarısı, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin. Cena: Ekici Taze Kaşar, Levrek, Mantar. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe gül gelir
|