Diario de armiola, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
873 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 27,10g | Carbh: 133,56g.   Desayuno:  Nasi Pecel. Almuerzo:  Roti,  Telur Dadar,  Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. más...
1858 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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