Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 56,16g | Carbh: 109,74g.
Desayuno: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. Almuerzo: Mücver, Tam Buğday Pizza. Cena: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Rakı, Zeytinyağlı Barbunya, Fırında Patates, Közlenmiş Patlıcan, Izgara Köfte, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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462 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Montañismo - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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