Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 94,30g | Prot: 185,00g | Carbh: 129,60g.
Desayuno: Leberwurstbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet. Cena: Landgeflügel Hähnchen-Ofenschale, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Äpfel, Meßmer Früchtetee. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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