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NadiniKisu
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10 jun. 20
Diario de NadiniKisu, 10 jun. 20
Perfil de NadiniKisu
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huch...hätte ich jetzt nicht erwartet🤗
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
23,9 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2020:
996 kcal
Grasa: 51,62g | Prot: 66,06g | Carbh: 65,32g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, J. D. Gross Arriba 85%, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere.
Almuerzo:
Speckwürfel, Gekochtes Ei, Paniertes Schnitzel, Spreewaldhof Rotkohl.
Cena:
Spreewaldhof Rotkohl, Paniertes Schnitzel.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Ui das ist mal ein Sprung, super 👏👏👏👏👏😊
10 jun. 20 por el miembro:
Mel.81
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