Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 68,27g | Prot: 82,07g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сыробогатов Сыр Эдам, Кабачок, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Cena: Стейк из Свинины или Котлета, Квас, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Окрошка, Стейк из Свинины или Котлета, Квас, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: MD Bar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Слива, Банан. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kittyrum
|