Diario de e.r.i.k.a.91, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1651 kcal Grasa: 41,94g | Prot: 95,31g | Carbh: 231,18g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Smile Crunch Crema di Arachidi, Pane Integrale, Banana, Coop Bastoncini di Crusca, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Uva Sultanina, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lidl Skyr. Almuerzo: Bresaola, Pesca, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Pane Comune, Polipo, Albicocche. Cena: Gelato, Mela, Patate, Orata. más...
300 kcal Ejercicio: Tabella - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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