Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2013
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 51,30g | Prot: 122,66g | Carbh: 384,20g.
Desayuno: Total 0% Greek Yogurt, Lucerne best of egg whites, Craisins Dried Cranberries, Raisins, Coffee (Espresso Brewed), Old Fashioned Oats, Milk Chocolate Calcium Chews, Nature's Made fish oil 1000mg. Almuerzo: Perpetuem Solids, Hammer Gel - Vanilla, Egg White Delight McMuffin. Cena: Bell Peppers, Mature Onions, Tomatoes, No Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Apples, Hazelnuts or Filberts Nuts, EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla, 0708931134500, Multigrain Bread, Oranges, Bananas, Rice Cakes - Chocolate Crunch, Greek Nonfat Yogurt - Plain. más...
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3518 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Motocross - 3 horas, Correr - 10/kph - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bertamusprime
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