|
Отсидела на карантине и о Боже, 11 кг + привалило, а потом ещё и узнала, что у меня будет 5 ребёнок. Я так долго скидывала 30 кг, ушло на это 3 года
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 85 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 48,59g | Prot: 129,08g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Клубника, Перекресток Персик, Абрикос. Almuerzo: Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Кабачок, Лук. Cena: Перекресток Персик, Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Суп Овощной, Магнит Апельсин, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|