Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 104,53g | Carbh: 245,17g.
Desayuno: Aguacate, Hacendado Compota De Manzana, Hacendado Queso para Untar Light, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Carrefour Pan 100% Integral . Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Melón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brillante Arroz Integral para Microondas. Cena: Melón, Pan Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Sidra de Manzana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de javieralmena
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