Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 73,99g | Prot: 79,09g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Эклер, Банан. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Conduciendo - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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