Diario de Жук86, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1169 kcal Grasa: 46,58g | Prot: 79,62g | Carbh: 118,47g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Суворовский , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, RED Dark Chocolate Orange And Almond, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Клубника, Дикси Груша Конференц. más...
2073 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Жук86


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.