Diario de fikasyahra, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
636 kcal Grasa: 27,22g | Prot: 37,50g | Carbh: 63,07g.   Desayuno: Doughnut. Almuerzo:  Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Nasi Putih,  Brown Rice, Quail Egg, Shrimp, Japanese Tofu. Pasa Bocas / Otros: Crackers. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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