Diario de reginamaurizka, 09 jun. 20

Sarapanku✨

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1228 kcal Grasa: 41,27g | Prot: 49,12g | Carbh: 173,95g.   Desayuno: Pisang, Pepaya, WRP WRP Everyday Vanilla. Almuerzo: Super Bihun Super Bihun Kuah, Pakcoy, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus. Cena: Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Madu, Garmelia Roti Tawar, Cincau Hijau, Pisang. más...
1679 kcal Ejercicio: Sentadillas - 12 minutos, HIIT - 24 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
apa itu kak ? 
08 jun. 20 por el miembro: Dahlia005
Susu lowfat dicampur pepaya sama pisang ka 
09 jun. 20 por el miembro: reginamaurizka

     
 

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